No Gym… No Problem: Outdoor-Workout und Home-Workout in München
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Heute sind endlich meine Kurzhantel angekommen. Und in Kombination mit dem schönen Wetter heute in München, bot sich ein Outdoor-Workout definitiv an. Daher wurde der Leg Day heute schön nach außen verlegt: Ausfallschritte und Balance-Training ohne Beschränkung innerhalb der Wohnung mit ein bisschen extra weight 😉 Für ein paar Eindrücke daraus schaut doch mal auf […]