Für den perfekten Abschlag ist nicht nur Kraft nötig. Die richtige Haltung, Körperspannung und Stabilität sind ausschlaggebend.

Ich biete ein auf diese Anforderungen abgestimmtes Training:

Rumpftraining
Rücken- und Beinstärkung
Körperspannung und -stabilität
Kraftausdauer